Domov

Instagram josip.radakovic

"Jump" around ♂️🤸‍♂️😉 . . #sport #sporttraining #sportlife #plyometrics #plyometrictraining #stretchshorteningcycle #conditioning #athletictraining #jumps #jumping #jumpingtraining #explosive #explosivetraining #saq #saqtraining #quickness #quicknesstraining

Instagram josip.radakovic

The most powerful coaching tool you have is your own personal example. . . #coach #trainer #motivator #mentor

Instagram josip.radakovic

People aren't simetric, usually they have one side stronger/more dominant than the other. In order for an athlete♂️♀️ to perform at his/hers maximum level, one must develop his non-dominant side. To do that it is important to train unilateraly. This also develops your lateral stability. . . #training #trainhard #trainsmart #trainingmotivation #inclinebench #lateral #unilateral #stability #stabilitytraining #core #coretraining #motivation #strengthtraining #sport #sportlife #sporttraining #athletictraining

Zadovoljni klijenti

Renata Zrim

Za osobnog trenera sam se odlučila nakon više neuspješnih pokušaja da izgubim suvišne kilograme. Prije toga sam se bavila sportom, pazila na prehranu, ipak... željenih rezultata nije bilo. E, onda sam upoznala Josipa. On mi je od prvog dana,  svojom uvijek dobrom voljom i znanjem, pomagao i pokazivao put do cilja. Naučio me kako se pravilno trenira u fitnes centru, pokazao koje su pravilne vježbe za mršavljenje, te kako ih pravilno izvoditi. Kada je počelo lijepo vrijme počeli smo trenirati u prirodi. Osim toga, svojim znanjem, me doveo do toga da sam o hrani počela razmišljati na drugi način. Savjetovao me kako se pravilno sasatavljaju meniji, bez kompliciranja i posebnih odricanja. Na sva otvorena pitanja se potrudio uvijek stručno odgovoriri. Rezultati treninga su se naravno ubrzo pokazali. Došla sam u vrlo dobru fizičku i psihičku kondiciju. To mi se naročito odrazilo za vrijeme trudnoće i pri porodu. Uvjerena sam da zbog toga nisam imala nikakvih teškoća  u trudnoći i zaista sam mogla uživati u tom razdoblju. Zato sam Josipu posebno zahvalna. Sada redovito šetamo s mojom djevojčicom i jedva čekam da opet počnem trenirati.

David Per - profesionalni biciklist

Sa Josipom sam počeo raditi u 2011. U klub je stigao kao trener za teretanu u zimskom razdoblju. Uz pažljivo planirane treninge brzo je postao još mnogo više. Počeli smo suradnju za pripreme za natjecanja u ljetnoj sezoni. Zajedno smo postigli mnogo uspjeha, uz njegovu pomoć i trud postigao sam mnogo dobrih rezultata. To mi je pomoglo da sam sada u jednom od najboljih biciklističkih timova na svijetu, Bahrein-Merida Pro-cycling team. Unatoč činjenici da sam sada u drugom timu još uvijek mi rado pomaže kada je potrebno, bilo na treningu ili na neki drugi način. To su razlike koje čine trenera dobrim. Prioritet mu nije samo novac, nego uspjeh sportaša!